管理栄養士山本理江先生監修!腸内環境を良好に保つ食事で免疫力をアップ。体もポカポカ温まるメニュー3品です。

免疫力UP 簡単お鍋 健康な身体づくり献立 お料理教室

山本 理江 / 料理講師

料理教室 免疫力UP 食材お届け 和食

2021.2.7(日)ON AIR 14:00〜

3,850円(本体3,500円、税350円)

管理栄養士山本理江先生監修!腸内環境を良好に保つ食事で免疫力をアップ。体もポカポカ温まるメニュー3品です。


管理栄養士山本理江先生監修!腸内環境を良好に保つ食事で免疫力をアップ。体もポカポカ温まるメニュー3品です。
調理に必要な食材や調味料は講師がセレクトしたものを事前にお届けします。


■開催日時
2021年2月7日(日)
ON AIR:14:00〜15:00(OPEN:13:30〜)
※オンライン会議アプリ「zoom」にて行います

■参加費用
3,850円(本体3,500円、税350円)/送料込み・お食事2人分×3品分 + 60分 山本先生お料理教室

■お届けする商品について(お食事2人分)
講師がセレクトした食材と調味料をお届けします。
●絶品スープのピリ辛ラー油鍋
●にんじんとスプラウトのナムル
●〆麺

■募集定員
10名様

■販売開始日
2021年1月7日(木)

■応募締切日
2021年2月1日(月)



イベントの詳細はこちらをご覧ください

参加いただいたお客様からのレビュー

  • Y.M
  • 30代
  • 女性
直接その場で質問が出来る!これが一番のリモートの醍醐味。
リモートの料理教室を初めて体験しました。
イメージとしては先生お一人でスタジオキッチンからレッスンするのかと思いきや、テレビの料理番組さながらの、司会の方と一緒にスムーズな進行!!え?これVTR見てる?と思いましたが、ちゃんとリアル進行で繋がってました。

リモートだからこそのメリットを実際に体験して体感したこと。
1.コロナ渦で人と会わずに在宅で出来る。
2.小さい子どもがいても参加しやすい!
3.自分のキッチンで、自分の調理器具でやるので、再現性が高い!
4.時間、量、タイミングが体感的に分かる。
5.文字や言葉だけでは伝わりにくいことが見て分かる。
6.最後に直接その場で質問が出来る!
これが一番のリモートの醍醐味。ネットや本のレシピとの一番大きな違い。

このお鍋を作るとき、序盤でニンニクと生姜のみじん切りを入れるのですが、
そうすると味見をしながら量を調節するのが難しいので子ども向けにどうしたらいいかと質問をして、大人も子供もおいしく食べられるナイスなアイデアをいただきました。そっかー!!と目からウロコ!

いつも子供に合わせて薄味にすると物足りなくなるのですが、このお鍋は出汁にもなる食材がいくつも入ってるから深みが出て美味しかったです。


※こちらのレビューは、過去に参加いただきましたお客様の感想を事務局にてご紹介させていただいております

  • Y.T
  • 50代
  • 女性
山本先生の説明がとても分かりやすく、とても楽しく参加させて頂きました
この季節、家ではいつもの鍋になってしまいます。ピリ辛ラー油鍋味噌のとてもこくのあるとても温まる鍋でシメの麺もとても美味しく頂きました。
山本先生の説明がとても分かりやすく、切り方などポイントポイントをしっかり教えて頂き、とても楽しく参加させて頂きました。
主人もとても満足してました。ありがとうございました。


※こちらのレビューは、過去に参加いただきましたお客様の感想を事務局にてご紹介させていただいております
  • M.M
  • 40代
  • 女性
家族みんなニンジンが苦手なのに、すっかり完食でした
前回、参加できなかった、免疫力upピリ辛鍋の教室に参加できました。

鍋物はよくするのですが、近頃はスーパーで買ってくる鍋つゆの御世話になりっぱなしでした。
きょうは手作りのスープなのに、買ってくるようなコクのある味で家族全員驚いていました〆も生のラーメンのつけ麺という、大学生の息子の大好物だったので、ほとんど1人で食してしまいました。
ニンジンナムルは、実は家族みんなニンジンが苦手なのに、すっかり完食でした。
また、必ず作ろうと思います!


※こちらのレビューは、過去に参加いただきましたお客様の感想を事務局にてご紹介させていただいております
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